Mid Sweden University

Bakgrund: Övervikt och fetma bland barn och unga är ett växande folkhälsoproblem, vilket har olika hälsokonsekvenser. Trots Folkhälsomyndighetens rekommendationer om fysisk aktivitet uppnår endast en liten andel av denna målgrupp dessa rekommendationer. Eftersom övervikt och fetma i ung ålder ofta leder till fortsatta hälsoproblem i vuxen ålder, är det nödvändigt att identifiera hälsoeffekterna som fysisk aktivitet har hos barn och unga med övervik och fetma Syfte: Denna litteraturstudie syftar till att identifiera vilka positiva fysiska hälsoeffekter olika typer av aktivitetsprogram har för barn och unga med övervikt och fetma. Metod: Artiklar söktes med hjälp av databaserna PubMed och Cinahl. Till hjälp användes PICOmetodiken och nyckelord som "obesity or overweight or obese", "physical activity or exercise", "prevention or intervention" och "effects or impact or consequences". Urvalet begränsades till artiklar publicerade mellan år 2022 och år 2025, skrivna på engelska eller svenska, och peerreviewed. Sju artiklar valdes ut och analyserades. Resultat: Resultatet visar att deltagande i aktivitetsprogram har flera positiva hälsoeffekter för barn och unga med övervikt och fetma. Samtidigt indikerar studierna att ökad fysisk aktivitet kan minska BMI, förbättra kroppssammansättningen, stärka kardiorespiratorisk kondition och minska riskfaktorer för metabolt syndrom. Slutsats: Fysiska aktivitetsprogram har visat sig ha positiva hälsoeffekter hos barn och unga med övervik/ferma, men det krävs vidare forskning om långsiktiga effekter som fysisk aktivitet har bland barn med övervikt och fetma.