miun.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Användandet av mentala strategier i samband med träning och tävling hos svenska elitsatsande längdskidåkare
Mid Sweden University, Faculty of Human Sciences, Department of Health Sciences.
2014 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Introduktion. Mental träning är ett begrepp som innefattar olika faktorer och har visats kunna ha en positiv inverkan på fysisk prestationsförmåga inom idrott. Syfte. Syftet med denna studie var att undersöka svenska elitsatsande längdskidåkares användning av olika mentala strategier under träning och tävling samt huruvida användandet av dessa påverkas av idrottarens tävlingsnivå, träningsvolym, kön och ålder. Metod. Frågeformuläret som användes var ett specifikt frågeformulär avseende tävlingsnivå, träningsvolym, kön och ålder och frågeformuläret TOPS (Test of Performance Strategies) användes för att undersöka 48 elitlängdskidåkares (20,2±2,6 år (medel±SD)) användning av 10 olika mentala strategier. Resultat. Resultaten visade att de som tävlar på en lägre nivå i större utsträckning använde den mentala strategin inre samtal under träning (p=0,029) och tävling (p=0,020). Aktiva med större träningsvolym använde i större utsträckning aktivering (p=0,039) och inre samtal (p=0,024) under träning och automatisering (p=0,037) och känslokontroll (p=0,035) under tävling. Avseende könskillnader använde de manliga elitlängdskidåkarna i större utsträckning de mentala strategierna målsättning (p=0,040) under träning och känslokontroll (p=0,047) under tävling. Avseende ålder noterades inga signifikanta skillnader. Konklusion. Sammanfattningsvis observerades en del skillnader under träning och/eller tävling, utifrån olika tävlingsnivå, träningsvolym och kön. 

Place, publisher, year, edition, pages
2014. , 22 p.
Keyword [sv]
elitidrott, idrottspsykologi, längdskidåkare, mental träning, TOPS
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:miun:diva-23211Local ID: IV-V14-G3-118OAI: oai:DiVA.org:miun-23211DiVA: diva2:754946
Subject / course
Sport Science ID1
Educational program
Sport science program VIDRG 180 higher education credits
Supervisors
Examiners
Available from: 2014-10-13 Created: 2014-10-13 Last updated: 2014-10-13Bibliographically approved

Open Access in DiVA

C-uppsats Katja-pdf(329 kB)138 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 329 kBChecksum SHA-512
f0969bb25ddb45c6a1726819d34a8f04fccb1243fad85b258896fc48450786562d40832953fb660d45f22701d82d9663e961cedc712fa537b9563adbcdbd173c
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Schwartz, Katja
By organisation
Department of Health Sciences
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 138 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 472 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf