Mid Sweden University

Den här studien undersöker föräldrars uppfattningar om betydelsen av barns fritidsaktiviteter, med särskilt fokus på mindre strukturerad fysisk aktivitet och aktiv lek, för deras barns välbefinnande. Mot bakgrund av den ökande psykiska ohälsan bland barn globalt och i Sverige syftar denna studie till att förstå hur föräldrar ser på fritidsaktiviteters roll i att motverka dessa problem. Genom kvalitativa intervjuer med elva föräldrar, analyserade med kvalitativ innehållsanalys, identifierades fyra huvudkategorier: typ av fritidsaktiviteter, påverkan på barnens beteende och välbefinnande, föräldrars roll och engagemang, samt miljöns inverkan på aktivitetsval. Resultatet visar att föräldrar upplever att både strukturerade och mindre strukturerade aktiviteter är viktiga för barnens fysiska och psykiska hälsa. Strukturerade aktiviteter främjar sociala färdigheter och emotionell hälsa, medan mindre strukturerade aktiviteter stimulerar kreativitet och spontanitet. Föräldrarna betonade också vikten av en balans mellan dessa aktiviteter för att undvika stress och överansträngning samt betydelsen av tillgängliga och säkra miljöer för barnens lek och aktiviteter. Studien understryker föräldrarnas aktiva roll i att stödja barnens välbefinnande genom deras engagemang och deltagande i olika aktiviteter.