Denna studie syftar till att undersöka om musik kan påverka hjärnan i aspekten om det kan minska stress och ångest. Studiens teoretiska utgångspunkt är i huvudsak tidigare forskning som gjorts kring ämnet, samt enkäter som skapats till denna studie. Huvud fokus av den här studien ligger i den praktiska delen, vilket är att skapa en låt utifrån de resultat som den teoretiska delen får fram. Under uppsatsens gång kommer jag att söka upp relevant fakta och lektioner som går igenom processen i att skapa en produktion med lugnandeeffekt. Studierna jag kommer att söka upp och använda till denna uppsats kommer i förstahand användas till produktionen, men även användas till forskningen kring ämnet. Hela studien består till viss del av hermeneutisk forskningsprocess och även inslag av empirisk forskningsprocess. Insamling av utomståendes reflektioner om ämnet kommer att samlas in via en enkät som publiceras på diverse forum, som Reddit. Deltagarna, som väljer att delta i enkäten, är av olika kön och ålder, deras musikpreferenser kommer även vara olika. Informationen frånenkäten kommer därefter att analyseras och vara tillhjälp i att svara på forskningsfrågor.